Loading...

Korišćenje eteričnih ulja

AROMATERAPIJA ZA VAŠE BLAGOSTANJE

Određeni mirisi mogu u nama probuditi uspomene i emocije. Zato i jednostavan čin ispunjavanja prostora pažljivo odabranim mirisom može trenutno promeniti naše raspoloženje.
Pretvorite svoj dom u oazu blagostanja uz eterična ulja.

KAKO KORISTITI ETERIČNA ULJA
  • Difuzor: jedan od najčešćih načina primene eteričnih ulja zbog svoje jednostavnosti i multifunkcionalnosti. U difuzor dodajte 5 do 12 kapi eteričnog ulja u zavisnosti od veličine prostorije, kako biste ispunili prostor prijatnim mirisom i stvorili opuštajuću atmosferu.
  • Masaža lica: za primenu na licu preporučuje se blaže razblaženje u razmeri 99% baznog biljnog ulja i 1% eteričnog ulja (oko 20 kapi na 100 ml). Idealno za negu osetljive kože i njenu revitalizaciju.
  • Aromaterapijska inhalacija: nakapajte 1 do 3 kapi eteričnih ulja na maramicu i udišite nekoliko minuta kako biste brzo osetili njihova blagotvorna mirisna svojstva.
  • Opuštajuća kupka: dodajte 10 do 15 kapi eteričnog ulja po izboru u vodu za kupanje i prepustite se dubokom opuštajućem iskustvu. Preporučuje se da eterično ulje prethodno razblažite u biljnom mleku kako biste sprečili iritaciju kože i omogućili njegovo ravnomerno raspršivanje u vodi.
  • Hranljiva masaža tela: pomešajte 97% baznog biljnog ulja (na primer, ulja badema ili lešnika) sa 3% čistog eteričnog ulja. Nanesite na kožu laganim i umirujućim pokretima masaže.
  • Prirodni sprej za osvežavanje prostora: napravite prirodni sprej sa eteričnim uljima kako biste stvorili jedinstveni mirisni ugođaj u svom domu. Pomešajte 25 kapi eteričnog ulja sa 250 ml vode.
KAKO SE DANAS OSEĆATE?
TEŠKO MI JE DA SE KONCENTRIŠEM

Potrebno je da poradim na svojoj pažnji i završim ono što započnem.

POTREBNO MI JE DA RAZBISTRIM MISLI

Potrebno mi je da aktiviram um jer se nalazim u kreativnom procesu.

U POTRAZI SAM ZA UNUTRAŠNJIM MIROM

Nastojim da probudim nivo svesti i nalazim se u fazi ličnog razvoja.

OSEĆAM TUGU

Potrebno mi je da dan proživim na pozitivan način, da više cenim sadašnji trenutak i negujem zahvalnost.

TEŠKO ZASPIVAM

Želim da se budim odmoran(na), da se opustim i spavam mirnije.

OSEĆAM SE KAO DA SAM NA IVICI

Osećam se rasejano, kao da sam na ivici ili me preplavljuju snažne emocije.

ŽELIM DA PRONAĐEM UNUTRAŠNJU SREĆU

Želim da ojačam svoju snagu volje, da prihvatim nove izazove i budem disciplinovaniji(a).

OSEĆAM UMOR

Potrebno mi je više reda i usmerenosti, kao i da podignem nivo svoje energije za delovanje.

POTREBNI SU MI ENERGIJA I HRABROST

Želim da budem ekstrovertniji(a) i odvažim se da ostvarim svoje snove.

ŽELIM DA PODSTAKNEM RAD UMA

Potrebno mi je da poboljšam pamćenje, koncentraciju i mentalnu bistrinu.

POTREBNO MI JE DA SEBE STAVIM NA PRVO MESTO /NE OSEĆAM SE KAO JA

Želim da ojačam samopouzdanje, samopoštovanje i ljubav prema sebi.

Koristite ove mešavine u ultrazvučnom difuzoru (u obliku bočice) i uživajte u njihovom mirisu i blagotvornim svojstvima tokom celog dana.

Essential oil diffuser

Eterična ulja pružaju brojne blagotvorne efekte za zdravlje i doprinose fizičkom i emocionalnom blagostanju. Unesite ih u svoj dom i prepustite se njihovoj blagotvornoj energiji.